Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 141,47g | Kolh.: 199,69g.
Frukost: Каждый День Курага, Ромашкино Сыр Пошехонский, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 23%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Middag: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Annat: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Радуга Вкуса Молоко 3,6%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Каждый День Соломка Соленая, Куриное Филе, Изюм (без Косточек), Champion Чернослив без Косточек, Геркулес Хлопья Овсяные. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|