Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2346 kcal
|
Fett: 107,70g | Prot: 115,65g | Kolh.: 232,10g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. Middag: Черемушки Хлеб Зерновик, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Зефир, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|