Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 66,56g | Prot: 69,60g | Kolh.: 169,17g.
Frukost: FlapJacked Mighty Muffin - Cinnamon Apple. Lunch: Индолина Бедро Индейки , Киноа (Вареный). Middag: Красные Помидоры, Vитамин Овощные Нагетсы, Мираторг Говядина Ростбиф. Snacks/Annat: Экзо Мороженое Манго-Малина, Купино Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколаде, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|