Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 82,81g | Prot: 125,15g | Kolh.: 198,84g.
Frukost: Шоколад. Lunch: Подлива, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Рот Фронт Конфеты Маска. Middag: Добрянка Пирог с Красной Рыбой, Печенье, Индейка Тушеная, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картошка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Фундук Фундук, Myprotein Протеин, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|