Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2012
|
102,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 34,15g | Kolh.: 141,23g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Praeventia, Lemon Pudding, Chicken Carbonara. mer...
|
|
2552 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|