Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 33,73g | Kolh.: 141,10g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Лимоном и Сахаром, Махеев Джем Лесные Ягоды, Сметана . Lunch: Чай с Медом, Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Middag: Махеев Джем Лесные Ягоды, Творожная Запеканка с Изюмом, Сметана . Snacks/Annat: Чай с Лимоном и Сахаром. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|