Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2012
|
85,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 137,67g | Prot: 90,76g | Kolh.: 158,70g.
Frukost: wholly, eggs, sprouted 7 grain. Lunch: spinach, cole slaw, pulled pork, flatout light. Middag: flatout light, bratwurst. Snacks/Annat: Sweet Freedom Ice Cream Lites, pop secret homestyle, Water, Diet Mountain Dew (Can), Fiber Gummies. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|