Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 71,16g | Prot: 53,09g | Kolh.: 68,80g.
Frukost: Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Груши, Вкусный День Творог 9%, Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Запеченная или Жареная Камбала, Рис Отварной. Snacks/Annat: Сыр из Козьего Молока, Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|