Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
522 kcal
|
Fett: 14,34g | Prot: 12,68g | Kolh.: 86,70g.
Frukost: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Lunch: EPICA Йогурт Кокос-Ваниль , Савушкин Молоко 1,5%, Sante Granola Nut. Snacks/Annat: Nestlé Батончик Fitness. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|