Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 70,55g | Prot: 129,24g | Kolh.: 106,07g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Сладкий Лук, Жареное Яйцо. Middag: Now Sports Eggwhite Protein, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Авокадо Авокадо, Петрушка, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|