Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 120,76g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Red Onions, Cherry Tomatoes, Hass Avocado, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Smirnoff Vodka, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Quest Chocolate Chip Protein Cookie, Water. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|