|
Retour à la normal. Ouff 😅
|
70,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 86,74g | Kolh.: 105,56g.
Frukost: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Activia Quinoa Noisette. Lunch: Marque Repère Choux de Bruxelles, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. Middag: Carottes (Congelées), Bonduelle Les 3 Légumes, Poisson. Snacks/Annat: La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|