Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 50,01g | Prot: 82,74g | Kolh.: 196,78g.
Frukost: Перекресток Сыр Браслав Элегантный, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Авокадо, Кофе (Растворимое), Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Сибирская Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Щи со свежей капустой, Магнит Мандарин, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Колбасное Подворье Рулет Гусь с Филе и Яблоками, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Экомилк Сметана 15%. Middag: Торт творожный с фруктами, Горох с овощами и куриным филе2. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Завитушка Мини с Изюмом, Блины на кефире, Окей Варенье Черносмородиновое, Творог 5%, Дикси Яблоки Эконом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|