Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2018
|
91,1 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 50,83g | Kolh.: 12,00g.
Frukost: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter. Lunch: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Green Giant Hass Avocado, Salsa, Butterball Cajun Style Turkey Breast. Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RiverratJ 's vikthistorik
|