Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
50,7 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 44,77g | Kolh.: 64,88g.
Frukost: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Blue or Roquefort Cheese, Apples , Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Lunch: Hard-Boiled Egg , Driscoll's Strawberries. Middag: Dried Black Walnuts , Baked or Broiled Salmon, Merlot Wine . Snacks/Annat: California Avocados . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
What ever you're doing is working. 🖒❤
13 maj 18 av medlem: JackieSpahr
|
Cutting back my calories which I have to recalculate each time I lose some weight.
14 maj 18 av medlem: drshellking
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|