Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2012
|
103,0 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2671 kcal
|
Fett: 59,09g | Prot: 183,72g | Kolh.: 360,38g.
Frukost: 1% Lowfat Milk (9:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(10:30), Super Advanced Whey Protein - Vanilla(9:30), TGI Fridays Broccoli (8:30), Dragonfire Chicken (8:30). Lunch: Classic Sliced Hamburger Buns, Chicken, Apples, Tomato. Middag: Lemonade (Medium), Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Small), Chargrilled Chicken Club Sandwich. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|