Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2012
|
102,5 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 86,96g | Prot: 80,72g | Kolh.: 308,12g.
Frukost: Twix (11:15), Apples (6:30). Lunch: Grandma's Peanut Butter Cookies, Zinger, Peanut Butter M & M, Soft Taco, Bean & Cheese Red Burrito. Middag: Super Advanced Whey Protein - Vanilla(9:00), 1% Lowfat Milk (9:00), Apples (7:30). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|