Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2018
|
65,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
793 kcal
|
Fett: 14,32g | Prot: 53,81g | Kolh.: 111,77g.
Frukost: Date, Sanitarium Almond Milk, Banana, Lemon, Aloe Vera (from Fresh). Lunch: Ayam Brand Tuna (Light), Egg White, Egg, bio kul set plain yoghurt, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Middag: Papaya, Lettuce, Ayam Brand Tuna (Light), Sari Roti Roti Tawar Gandum. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfaverina 's vikthistorik
|