Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 24,03g | Prot: 92,31g | Kolh.: 49,61g.
Frukost: Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Грейпфрут, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|