Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2018
|
49,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 47,07g | Prot: 109,62g | Kolh.: 134,99g.
Frukost: Orasi Соевое Молоко, ВкусВилл Сироп из Фиников, Распак Сухое Молоко 26%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Рисовые, Яйцо, Вкусвилл Шпинат. Lunch: Плов с Курицей. Middag: ВкусВилл Сироп из Фиников, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья , Вино. Snacks/Annat: Orasi Соевое Молоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|