|
Лазанья похоже помогла. :))
|
76,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2944 kcal
|
Fett: 119,70g | Prot: 130,59g | Kolh.: 337,94g.
Frukost: Шоколад, Контех Пряники Зебра Лебедевская, Сибирский Стандарт Орех Мясной, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Печенье, Лазанья с Курицей или Индейкой. Middag: Бахетле Пирожное Корзинка Восточная Сладость, Академия Вкуса Торт Бисквитный "Карамелька", Бутерброд с Маслом и Рыбой, Магнит Салат "Дамский", Сибирский Стандарт Орех Мясной, Орехи Кешью, Nestle Кит Кат Мини, Myprotein Протеин, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|