Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 41,84g | Kolh.: 218,42g.
Frukost: Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Ананас, Яблоко Голден, Банан. Middag: Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой, Президент Сыр Линго, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Банан, Bounty Bounty, Кофе с Молоком, Bounty Bounty. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|