|
Pretty pleased. Second day under 200 since the down cycle ended.
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 82,39g | Prot: 192,34g | Kolh.: 120,28g.
Frukost: Oranges, Pure Protein Chocolate Chip Cookie Dough Bar, British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, 2% Fat Milk, White Bread, Butter, Boiled Egg. Middag: Shrimp, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|