Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
944 kcal
|
Fett: 34,21g | Prot: 67,03g | Kolh.: 99,64g.
Frukost: Гуляш из Свинины. Lunch: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Middag: ВкусВилл Изюм Черный, Унаби, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|