Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 46,64g | Kolh.: 205,48g.
Frukost: Банан, Кофе с Молоком, Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Огурец, Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой , Вареное Яйцо. Middag: Черемша, Ларец Сыр с Пажитником, Помидоры Черри, Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой, Огурец. Snacks/Annat: Пиво, Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Помело. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|