Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 48,26g | Kolh.: 196,05g.
Frukost: Кокосовое Масло, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Ананас, Гематоген, Банан. Middag: Вареное Яйцо, Ларец Сыр с Пажитником , Помидоры Черри, Белая Дача Салат Весенний Микс, Богородская Трапеза Хлеб Успенский Бездрожжевой. Snacks/Annat: Bounty Bounty , Кофе с Молоком. mer...
|
|
230 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 25 minuter, Apple Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|