Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
836 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 73,02g | Kolh.: 94,93g.
Frukost: Casino Pain de Mie sans Croûte, Activia Éclats de Noix Céréale. Lunch: Taillefine Yaourt Nature 0%, Toque du Chef Mini Gratin aux 3 Légumes, Auchan Bio Petits Pois Surgelés, Le Gaulois Filets de Poulet. Middag: Carottes, Petits Pois (Surgelés), Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Annat: Taillefine Yaourt Nature 0%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|