Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 42,45g | Kolh.: 223,27g.
Frukost: Магнит Банан. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Middag: Метрополис Пирожное Бисквитно-Миндальное. Snacks/Annat: Фруктоза, Клубника, Унаби, Сахар, Клубника. mer...
|
|
2871 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|