Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2018
|
96,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 42,39g | Prot: 99,61g | Kolh.: 60,46g.
Frukost: Egg. Lunch: Lettuce, Athenos Feta Cheese, Salmon. Middag: Chili's 6 oz Sirloin with Grilled Avocado. Snacks/Annat: Bananas , Driscoll's Blackberries. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|