Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 52,99g | Prot: 58,49g | Kolh.: 269,86g.
Frukost: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Global Village Банан, Зеленое Яблоко. Lunch: Горячие Роллы. Middag: Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Евразия Евразия Маки. Snacks/Annat: Сода Кола (с Кофеином), Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). mer...
|
|
1767 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 12 timmar, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 3 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|