Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2018
|
44,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 46,37g | Prot: 71,65g | Kolh.: 129,13g.
Frukost: Хлеб Черный, Авокадо, Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья, Молочный Стиль Творог Мягкий 4%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Яблочный Пирог, Хлеб Черный, Авокадо, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 10%. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|