Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
44,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 79,70g | Kolh.: 86,14g.
Frukost: Диетическая Творожная Запеканка, Морковь, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Lunch: Избенка Творог Мягкий 5%, Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Миндаль, Какао-Порошок (Несладкий). Middag: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|