Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 maj 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 19,55g | Prot: 163,27g | Kolh.: 51,06g.
Frukost: Energy Diet Ваниль, Леовит Стевия, Приготовленный Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Lunch: Персики, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кальмар Отварной. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Леовит Стевия, Био Баланс Творог 0,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|