Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 153,58g | Kolh.: 7,42g.
Frukost: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Треска Отварная. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Леовит Стевия. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|