Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2012
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 44,39g | Prot: 60,88g | Kolh.: 147,06g.
Lunch: grape jelly, peanut butter, wheat bread, pirate's booty. Middag: tortilla chips, edy's fruit bar, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Bell Peppers, Lettuce, Celery, Balsamic Vinaigrette, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Onions, Corn, Black Beans, Grilled Chicken Breast, Goat Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|