|
199.6 Scccrrrraaaapppppeeee.
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 45,90g | Prot: 172,68g | Kolh.: 111,04g.
Frukost: Bananas, British Columbia spartan apple, Albertsons Sliced Roast Beef, White Bread, Butter, Boiled Egg. Lunch: Albertsons Sliced Roast Beef, Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
30 apr 18 av medlem: chesgreen
|
01 maj 18 av medlem: ClassicRocker
|
There ya go, Bruce! We all knew you would do it!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|