Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
99,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 116,71g | Prot: 72,80g | Kolh.: 41,53g.
Frukost: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Corn and Canola Oil, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg (Whole), Swiss Cheese. Middag: Dole Broccoli Slaw, Chosen Foods Avocado Oil, Divina Kalamata Olive Spread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Coleman Natural Uncured Hickory Smoked Bacon, Calavo Avocado, Earthbound Farm Organic Fresh Herb Salad. Snacks/Annat: Strawberries, Blueberries. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
writemotion 's vikthistorik
|