Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 10,43g | Prot: 78,96g | Kolh.: 119,94g.
Frukost: Casino Pain Complet Bio, Activia Quinoa Noisette. Lunch: Taillefine Yaourt Nature 0%, Coraya Surimi, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pois Cassés Cuits, Casino Blanc de Dinde. Middag: Taillefine Yaourt Nature 0%, Brocoli, Courgette, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. Snacks/Annat: Taillefine Yaourt Nature 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|