Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 59,03g | Prot: 41,07g | Kolh.: 249,33g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Авокадо Авокадо, Gea Масло Тыквенное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Нут (Вареный). Snacks/Annat: Финик, Пряники, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. mer...
|
|
1840 kcal
|
Träning:
тренировка 30.04 - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|