|
Feels good being back on track! I am most proud of not letting myself get out of control.
|
97,1 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 46,68g | Prot: 98,94g | Kolh.: 13,32g.
Frukost: Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Green Chili Peppers (Canned), ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Broccoli , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Middag: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Cowboy Chicken 1/4 Dark Rotisserie Chicken, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Pretty awesome, you got this!
29 apr 18 av medlem: Trishy66
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|