Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2018
|
138,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 102,37g | Prot: 141,13g | Kolh.: 101,91g.
Middag: Alexia Artisan Whole Grain Rolls, Kroger Eggs (Large), American or Cheddar Type Processed Cheese, Ground Beef (Cooked), Mueller's Whole Grain Pasta. mer...
|
|
3656 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|