Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 19,79g | Prot: 74,32g | Kolh.: 109,85g.
Frukost: Casino Pain de Mie sans Croûte, Printiligne Fromage Blanc 0%. Lunch: Printiligne Fromage Blanc 0%, Bonduelle La Potagère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Escalope de Dinde. Middag: Carrefour Champignons de Paris Émincés, Courgette, Carottes, Brocoli, Auchan Panés de Colin d'alaska. Snacks/Annat: Activia Céréales Muesli. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|