Aleluia! sai da casa dos "90"🙏🙏🙏
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Kommentarer 
vou tentar sai dos 90 essa semana 
27 apr 18 av medlem: lucienesantos1
Parabéns!  
27 apr 18 av medlem: PatríciaRuiz
Obrigado. 😊 Lucienesantos1, você consegue: mantenha o foco.💪👍 
27 apr 18 av medlem: Carlos343
Eu tbm!!! É muita emoção! Parabens pra nós!!!! 
27 apr 18 av medlem: Deia Menezes
n vejo a hora de passar por isso, parabéns muito foco 😚😚 
27 apr 18 av medlem: jehkaka
Verdade Deia: sensação boa, mas não pode perder o foco! 😎💪😊 
27 apr 18 av medlem: Carlos343
que maravilha 😂😂😂😂 
27 apr 18 av medlem: Lu_leoninaa
como é bom!!!!! parabens! 
27 apr 18 av medlem: CatiaBastos
uhuuuuuu parabéns! 
27 apr 18 av medlem: Andrea Bileski
👏👏👏 
27 apr 18 av medlem: AndreaAzlecre
👏👏👏👏👏👏👏👏👏 
27 apr 18 av medlem: alessandraisaac1
Parabéns 👏👏👏👏🔝🔝🔝 
27 apr 18 av medlem: Luciana Dant4s
Obrigado amigos. 😊 
28 apr 18 av medlem: Carlos343
parabéns! e o HDL,tá bom? 
28 apr 18 av medlem: Laisfb
Obrigado Laisfb. Contei e mostrei a situação do resultado ontem na consulta a nutricionista: ela também achou muito estranho e me disse para refazer os exames para, daí, ter certeza das medidas a serem tomadas junto a um clínico. Por segurança, ela recomendou até lá suspender o uso da manteiga e ficar atento nos alimentos além de calma, claro. rsrsrs 
28 apr 18 av medlem: Carlos343
Aumente a ingesta de fibras como aveia, berinjela,isso ajuda a baixar o ldl 
28 apr 18 av medlem: Laisfb
Foi o que ela recomendou também: ingestão de fibras. 😊 
28 apr 18 av medlem: Carlos343

     
 

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