lucienesantos1

Gick med april 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

96 kg

Tappat hittills: 5,1 kg

Nuvarande vikt

90,9 kg
Prestanda: Tappar 1,7 kg per vecka

Målvikt

80 kg

Kvarvarande: 10,9 kg

Följ

meu nome luciene tenho 49 anos moro em charqueada SP

lucienesantos1 's vikthistorik

	Lu_leoninaa
	Sista invägningen: stadig vikt

	pativenas
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	PatríciaRuiz
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	Silvana Aloix
	Sista invägningen: Ej tillämplig

Visa alla

Kalorier: 309kcal | Fett: 17,17g | Kolh.: 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Visa komplett kokbok

	Suco de Laranja Light
	Suco de Abacaxi sem Açúcar
	Sopa de Abóbora com Carne Seca
	Simning (Långsam)