|
Doucement mais sûrement. On lâche rien !
|
71,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 19,56g | Prot: 70,51g | Kolh.: 87,34g.
Frukost: Casino Pain de Mie sans Croûte, Activia Quinoa Noisette. Lunch: Printiligne Fromage Blanc 0%, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Asia Green Garden Riz Cantonais, Auchan Panés de Colin d'alaska. Middag: Notre Jardin Carottes, Brocoli, Carrefour Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Printiligne Fromage Blanc 0%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|