Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
926 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 90,61g | Kolh.: 77,90g.
Frukost: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, RASA Сыр Light 20%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. Middag: Баклажаны Гриль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ваш Выбор Фасоль Стручковая, Icestar Зелёный Горошек Быстрозамороженный. Snacks/Annat: Куриная Печень. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|