Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
128,1 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 113,53g | Prot: 90,37g | Kolh.: 22,33g.
Frukost: Oeuf, Beurre, Thon à l'Huile (en Conserve). Lunch: Best Choice Peanut Butter, Philadelphia Regular Cream Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Middag: Publix Ground Round Beef, Best Choice Peanut Butter, Vital Farms Eggs, Beurre. Snacks/Annat: Publix Salted Almonds. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|