Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2134 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 115,44g | Kolh.: 297,11g.
Frukost: Макфа Пирожное Троллс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сахар. Lunch: Лента Винегрет Классический, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная. Middag: Мясновъ Сырники Творожные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Холодного Копчения, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Зефир, Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sladkiyzefirka 's vikthistorik
|