Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2012
|
71,2 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 98,18g | Prot: 114,29g | Kolh.: 81,59g.
Frukost: brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Lunch: Feta Dressing, mini pepperoni, Dole Salad, peppers, onion, Feta Cheese, Hard boiled egg, chicken breast. Middag: Johnsonville italian sausage, Italian cheese, Ragu traditional, zucchini, butter, cauliflower, Green Beans, Brocolli. Snacks/Annat: cocoa almonds. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|