|
Toplam 10,6 oldu 💃💃
|
94,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 81,60g | Prot: 63,97g | Kolh.: 9,48g.
Lunch: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Limon Suyu, Sucuk, Yumurta, Yeşil Zeytin, Avokado Net Carb, Süzme Peynir. Middag: Kırmızı Lahana, Et Döner (Türkomp). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adyabatik 's vikthistorik
|